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一、不要遵守戒律，除非它是一個來自內在的戒律。
二、除了生活以外沒有其他的神。
三、真理就在你裡面，不要到其他地方去找尋。
四、愛就是祈禱。
五、空就是進入真理的門，空就是手段、目的、和達成。
六、生命存在於此時此地。
七、完全清醒地生活。
八、不要游泳，只要漂浮。
九、每一個片刻都死，好讓你每一個片刻都能夠有新的成長。
十、不要找尋，那個是的，就是了。停，然後看。
二、除了生活以外沒有其他的神。
三、真理就在你裡面，不要到其他地方去找尋。
四、愛就是祈禱。
五、空就是進入真理的門，空就是手段、目的、和達成。
六、生命存在於此時此地。
七、完全清醒地生活。
八、不要游泳，只要漂浮。
九、每一個片刻都死，好讓你每一個片刻都能夠有新的成長。
十、不要找尋，那個是的，就是了。停，然後看。
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